w jakich

[...] także, na treningach wytrzymałość zauważalnie w góre, szczególnie widać było różnicę przy dłuższych aerobach i przy ćwiczeniach na najszerszy grzbietu. Nie robiłem jakichś dokładnych pomiarów poziomu tłuszczu i obwodów ale wizualnie wygląda na to, że jeszcze trochę fatu wycisnąłem bez spadku (widocznego) masy mięsniowej. Także ogólnie [...]

[...] w której znajdują się różne cukry o różnym IG), ponieważ dostarcza stopniowo energii. Wcześniej pisało już kilka osób, co to jest i co dobrze jest zjeść po treningu i w jakich odstępach cofnij się o kilka stron Mam nadzieje, że już wszystko bedzie jasne, jeśli nie to poszukaj sobie na tym forum w wyszukiwarce, ale w ogóle w necie coś więcej [...]

Dlatego słowo POTRAFIĘ obronić się przed kilkoma jest nieodpowiednie. Nie wiadomo na jakich kilku trafisz i w jakich okolicznościach. Nawet przed jednym nie zawsze wypali- zawsze może się znaleźć lepszy. Nie zawsze też decydują umiejętności- szczęście też ma swój udział. Ty się śmiejesz z tego na rękę, ale pełno jest takich, którym wydaje się, że [...]

Dzięki za odpowiedz, Łap soga ! A byś mógł jeszcze dodać w jakich dawkach?

witam panowie czy po cyklu na środkach b.androgennych na zminimalizowanie spadków odpowiednie będzie polączenie mono+cm3 czy może samo mono i w jakich dawkach ewentualnie?

mam pytanie bo duzo juz sie oczytalem i sie juz gubie. w jakich produktach wystepuja cukry proste a w jakich zlozone. i czy to prawda ze przes treningiem powinno sie jesc cukry proste a po treningu zlozone??? Anten

Pit Pisałeś kiedyś że jesz/przyprawiasz/doprawiasz jedzenie cynamonem. Możesz napisać do czego dajesz i w jakich ilościach i czy zauważyłeś że coś pomogło ??? Dzięki za info. Zmieniony przez - szefix w dniu 2011-11-11 18:29:31

[...] ich, czy jesz a potem w domu...A moze one też mają ten problem? 5. Czy znacie kogoś, kto ma też problem z bulimią? Czy mu się udało go pokonać, czy niestety nie? Kiedy i w jakich okolicznościach się o tym dowiedziałyście? Wyczułyście? sama powiedziała? Jak układają się wasze relacje z tą osobą? 6.Czy napady przeszkadzają ci w normlnym życiu? [...]

w jakich proporcjach? możesz napisać? bo marek.c nie chce napisać obiecaneo posta, a chciałbym się dowiedzieć.

Żebyś wiedział ile jadłem i w jakich ilościach to sam byś się wkurzył, że waga stoi - po takich posiłkach powinienem bez problemów skoczyć na wadze nawet przy uprawianiu sportu (piłka, kosz) codziennie To zależy jaki kto ma organizm. Teraz troszeczkę mnie zalało tłuszczykiem i mogę bez problemowo wrócić do piłki i innych sportów

[...] wymyślić. Plus już widzę że ok kilograma warzyw i fajnie że warzywa są wpisywane w dziennik (mimo że nie mają znaczenia kalorycznego) - widać cały obraz co jest w diecie i w jakich ilościach, pestki dyni, siemię lniane i migdały - super :) dodałabym więcej nabiału niskolaktozowago bo jednak wapń jest potrzebny i ułatwia odchudzanie :)= zmniejsz [...]

Bzyku - jak dlugo lecialo winko i w jakich dawkach, jesli to nie tajemnica? ;) 8 tygodni 40-60mg. Przemo, mieszasz z małą ilością zimnej wody, potem dodajesz jej więcej i na 2-3 min do mikrofali na max moc. Ogarniesz :* :-D

Bzyku słyszałem że jesteś fanem wszelkich gadżetów itp :-) Jakie buty byś polecił na siłownie? W jakich Ty ćwiczysz? Inne do siadów, ciągów?

"dzięki za odpowiedż StaRa_EkiPa ale najlepiej jak bym miał już te produkty które trzeba przyjmować i w jakich ilościech bo niektóre zdnia i wyrażenia so dla mnie niezrozumiałe na tej strące troche już ćwicze ale nigdy niebawiłem sie w diety najwyżej odrzywki :)" ZA DIETE SIĘ NIE ŁAPAŁEŚ TYLKO ZA ODŻYWKI? POWODZENIA! NAPISZ DOKŁADNIE O [...]

[...] ze odchodzisz, forum bedzie ubozesze w wiedze. Scd mam do ciebie pytanie, na gg pisales ze brales mass gaina, chcialem sie dowiedziec, ile kilo kupujesz i na ile czasu ci to starcza oraz w jakich dawkach spozywales tego supla. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:. .:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:.

Hehehe Nie widziałem tego A co do chłopaka - cel może i ma, ale ma też wybór i moim zdaniem robi głupio, rap się wywodzi z ulicy, wielu chłopaków poprzez warunki w jakich się wychowywało po prostu nie mieli możliwości i dlatego nie ukończyli szkół, jak to Włodi rapował : "Widziałem siebie - zawód archeolog, zamiast skończyć szkołę, to [...]

Jak brac Mono + Storm i w jakich ilosciach ? DT? DNT?

Drogi jak sqrrr... Znaczy to zalezy w jakich dawkach. Ten pozadny - o ile pamietam szwedzki - Solarin to chyba cos ok 40-50pln za miesiac. Ale juz nei pamietam. Wiem tylko, ze byl cholernie drogi. Taniej wychodzi sok z marchwii - np. Witaminka Hortexu :P mniammmm... Na nia czest osa promocje w hipermarketach a zawartosc b-karotenu w jednej [...]

ale jak ci odskakuje w meczu? w jakich sytucjach? przy przyjmowaniu w? przy strzale, zwodzie? jesli tak to mozliwe ze niechodzi tu o pewnosc, tylko o to ze masz slabo wycwiczone te elementy a zonglerka pomaga w hmm... w zonglowaniu, ale nigdy w meczu sie nie zongluje pilka, ogolnie mojim skromnym zdaniem najlepiej rozgrywac pilke po ziemi bo [...]

Święte słowa jak to mówia do wesela sie zagoi :D Chlopaki widze ze macie doświadczenie i wiedze na pewno gracie w jakiś klubach. Jeżeli można wiedzieć w jakich ?? Ja w C klasowym zespole w okręgu Olkuskim ULKS Wierzchowisko :D Pozdro :D